Jak zhubnout na tvarich Přemýšlejte o tom, za týden je 168 hodin. Nízkokalorické zeštíhlující pokrmy s kalorií uvedené v samostatném notebooku … Pro mnoho mužů a žen je tělocvična primárně spojena se ztrátou hmotnosti a zbavením se tuků. Není však vhodné provádět specializovaná cvičení pro jejich vývoj…