Dieta keto jablko Jídla s vysokým obsahem bílkovin jsou vhodná pouze pro dospělé a zdravé lidi. Efektivní letní strava pro hubnutí by měla být navíc doplněna pravidelnou fyzickou aktivitou.Při dodržení výše uvedených zásad jednoduché letní stravy můžete zhubnout 3-4 kg za měsíc. Pomůže to základním pravidlům harmonie: Denní konzumace zeleniny a ovoce doplní chybějící minerály. Protahovací cvičení na plátna…