Jak zhubnout tuk kolem pasu Jaké druhy potravin by měly být vyloučeny ze stravy pro PP, kolik bílkovin Ať už je to jen na jeden den nebo na celý týden, vše záleží na vás. Stanovení konkrétních cílů a popis, jak jich dosáhnout Výživa představuje 70% úspěchu při hubnutí. Smoothies v mixéru se vyrábí podle následujícího schématu. Navíc kombinujte různé složky a koření do jednoho koktejlu…