Cviky na rychlé hubnutí břicha Je velmi dobré uspořádat si s tímto salátem dny na půst, ale pokud je pro vás těžké je vydržet, pak místo večeře tento salát. Nejlepší základní a izolační cvičení k posílení svalů paží. Smoothies – recepty na hubnutí. Kaše se připravuje jednoduše ve vodě, bez oleje, cukru a soli…