Příklad jídelníčku při hubnutí Pamatujte na hlavní pravidlo – můžete čerstvě vymačkané džusy z jakéhokoli ovoce a zeleniny pít s kůží, ale v celkovém množství až 1 litr denně. Jaké mléčné výrobky používáte k vaření? Pokud je váš přístup vhodný – efektivní … Denní strava během hubnutí by měla sestávat z 5-6 jídel…